Corsi di Fitness

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Corsi di fitness a Romano D’Ezzelino

Alla Scuola Danza Libera potrete decidere di intraprendere un percorso artistico per sviluppare la vostra sensibilità fisica, il vostro essere e la vostra passione ma potrete decidere di mantenervi  in forma con i corsi di fitness e le sue piacevoli e divertenti lezioni di gruppo. La scuola di danza, infatti, non è soltanto una realtà affermata e di prestigio per chi vuole avvicinarsi alla danza o intraprendere un percorso di specializzazione, ma è anche il luogo ideale per chi ama tenersi in forma divertendosi e condividendo la passione con il fitness con gli altri.

Music Total Body & Stark Body Flying

MUSIC TOTAL BODY:Un corpo più forte, più tonico, più elastico: questo è l'obiettivo.
Il lavoro fisico avviene tutto a ritmo di musica con movimenti che prendono in considerazione il corpo nella sua totalità per un globale sviluppo di forza, tonicità ed elasticità.
Molti sono gli esercizi "rubati" alla danza che arricchiscono i movimenti di armonia ed eleganza.
STARK BODY FLYING: Un nuovo metodo di allenamento in sospensione parziale o totale che stimola la muscolatura profonda, migliora la postura, l’elasticità e la stabilità corporea.
E' rivolto a bambini, adulti di tutte le età, danzatori e agli sportivi come attività complementare di altre discipline.

I percorsi dedicati al benessere

Tenersi in forma, fare attenzione al proprio corpo non è soltanto un’esigenza per mantenersi in forma e in salute, ma anche un modo per sfogare lo stress e le tensioni accumulate, per esprimere sé stessi e per coltivare una passione in compagnia di altre persone che la condividono. 

La Scuola di Danza Libera propone a tutti i suoi iscritti numerosi corsi di fitness, grazie ai quali è possibile tenersi in forma e divertirsi allo stesso tempo. 

Oltre ai corsi di danza classica e moderna, la scuola di danza propone un ricco catalogo di corsi fitness tra i quali è possibile scegliere l'attività fisica che più si addice alle proprie esigenze e aspettative. 

Stretching

Lo stretching è fondamentale quando si decide di praticare ogni tipo di allenamento in quanto consente una adeguata preparazione, migliorando sia le prestazioni in fase di esercizio che il rilassamento dei muscoli del corpo. 

Tutti i corsi della Scuola di Danza Libera prevedono una sessione di stretching, tenuta ovviamente da docenti qualificati. 
Chiamaci allo 0423 910668 per ricevere informazioni sui corsi di fitness
SCUOLA DANZA LIBERA
Piazza Torre,23 36060 Romano D'Ezzelino (VI), Italia
+39 0423 910968 |00393356466058
 info@scuoladanzalibera.it
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